Возможно ли отделить практику йоги от философии йоги? В фитнес клубах, где йога сейчас — одно из самых модных направлений, занимаются в основном упрошенными вариантами асан (к сожалению порой безграмотно, если занятия проводит «по совместительству» инструктор аэробики, наспех пролиставшая попсовую брошюру «Йога для желающих похудеть»).
Пранаяма для посетителей фитнеса скучна, сложна и опасна. В фитнес-клубе некорректно говорить о мировоззрении йоги на занятиях, об этом предупреждает менеджер! Фитнес-йога больше всего на¬поминает лечебную физкультуру. Это только часть обширной системы, вырванная из контекста, и потому малоэффективная. Индийские мастера не считают это йогой вообще.
Йога очень большая, и каждый находит в ней своё. Кто-то приходит за здоровьем, и на этом останавливается — и счастлив. Кто-то ищет в йоге бегство от повседневной жизни (впрочем, укрепив тело и психику, правильная практика сделает вас более устойчивым к повседневным неурядицам).
Кто-то стремится к высшим спортивным достижениям — и осваивает всё более удивительные асаны. Кому-то нравится управлять собой, повышать благодаря йоге качество своей жизни, развивать творческие способности. Йога может дать развитие сверхспособностей (сиддхи). Некоторые стремятся к ним. хотя в текстах прямо сказано, что подобное стремление и есть препятствие для их обретения.
Здоровье — это важный побочный продукт практики йоги, но совсем не цель. Так же и сиддхи. Самые мудрые стремятся к духовному освобождению, познанию в себе Высшей реальности. Но это долгий и трудный Путь длиною в жизнь. А начинается он на коврике, с асан и пранаям.
«Успеха в йоге достигнет каждый, кто сумеет победить свою лень…»