Сайт о йоге
Бодхи (санскр.) — просветление или осознание. Бодхи-йога — это техника просветления, научно обоснованная гармоничная система практик самосовершенствования человеческого существа. Главная идея Бодхи-йоги — жить и совершенствоваться, наслаждаясь, следуя радостным мыслям, желаниям и эмоциям, в любом виде тренировочной и обыденной деятельности стремиться испытывать широкий спектр глубоких озарённых, а затем и просветленных …
Аква-йога — это занятия йогой, адаптированные для практики в воде. Такой способ практиковать йогу предложила пару лет назад Франсуаза Фридман, врач-терапевт Кембриджа. Теперь это новый хит европейских (и московских) фитнес-клубов.
В современной Индии искусство Маллакхамб йоги практикуется уже больше двухсот лет. Согласно имеющимся источникам, она зародилась более двух веков назад в штате, который сегодня носит название Махараштра. Термин Маллакхамб является комбинацией из двух слов языка Маратхи, на котором говорят в Махараштре: — Малла означает борец, — Кхамб означает шест.
Существует несколько видов Маллакхамб. но только три типа приспособлений используется в соревнованиях. 1. Машакхамб на столбе. В этом виде деревянный столб либо укрепляется в земле, либо прочно фиксируется на помосте. Чаше всего предпочитают использовать тиковое дерево, так как его древесина сочетает в себе два важных качества — прочность и гладкость.