Гуру-йога — это вид духовного обучения, основанный на особых священных взаимоотношениях между Учителем и учеником, когда ученик полностью принимает авторитет Учителя, полагается на его решения и указания. Обычно о Гуру-йоге говорят в контексте тантрических учений индуизма или буддизма, но этот же принцип отношений принят в любой духовной традиции: в суфизме, православии и других.
Также и в обычной жизни: когда мы учимся музыке, живописи или вождению автомобиля, мы опираемся на опыт учителя и следуем за ним по тому пути, который он прошел сам, несмотря на то, что есть тысячи других путей.
Гуру-йога — это, конечно же, не какой-то отдельный стиль йоги. Стиль, метод и особенности практики в данном случае — целиком на усмотрение учителя. Основываясь на своем видении и понимании, учитель определяет практику, наиболее подходящую ученику. Будут это упражнения Хатха-йоги, или Мантра-йоги, или Пранаямы и очистительные упражнения, или медитации — учителю виднее и зависит от состояния ученика.
Безграничное доверие учителю растворяет эго ученика. При этом даже не так важно, насколько правилен выбор учителя. Чем больше ученик верит своему гуру, тем слабее цепи эго (которое, обычно, все пытается проверить, перепроверить и перестраховаться). Между тем растворение эго (любым путем) и есть путь к вершине йоги — самадхи, к просветлению.
Эффект гуру-йоги эффективен в любом виде обучения. Каждый шаг в практике осуществляется, если впереди кто-то уже идет. Легче соблюдать пост, быстрее вырабатывается дисциплина, а результаты практики не приписываются себе и не подкармливают эго, поскольку все решения принимал учитель.
Источник: https://hanuman.ru